Karantene og isolasjon

Kort fortalt

Nordre Follo kommune følger nasjonale råd og regler. Tiltakene nedenfor gjelder fra 14. januar.

Hvem skal i smittekarantene? 

  • Nærkontakter som er hustandsmedlem eller tilsvarende nær den smittede skal i smittekarantene i ti døgn etter siste nærkontakt.
  • Disse skal så snart som mulig teste seg med selvtest, antigen hurtigtest gjennomført av helsepersonell eller PCR-test. Ved negativt testresultat fra slik test tatt tidligst syv døgn etter nærkontakten kan karantenen avsluttes.
  • Karanteneplikten gjelder ikke personer som har gjennomgått covid-19 siste tre måneder.
  • Karanteneplikten gjelder ikke personer som fikk oppfriskningsdose minst 1 uke før nærkontakten, og som tester seg daglig med selvtest, antigen hurtigtest gjennomført av helsepersonell eller annenhver dag med PCR-test i 7 døgn etter nærkontakten.
  • I tillegg gjelder enkelte særskilte unntak for blant annet nøkkelpersonell i kritiske samfunnsfunksjoner.

Øvrige nærkontakter har ikke karanteneplikt, men anbefales å teste seg tre dager etter nærkontakt, og ny test to dager senere (dag 5). Vær ekstra oppmerksom på symptomer i ti dager. Ved symptomer: Bli hjemme og test deg. 

Du finner mer informasjon om smittekarantene på helsenorge.no.

Unntak for personer i kritiske samfunnsfunksjoner

Dette punktet gjelder bare personer som er strengt nødvendig for å opprettholde forsvarlig drift av kritiske samfunnsfunksjoner, eller for å ivareta befolkningens grunnleggende behov. Arbeidsgiver har plikt til å planlegge drift av virksomheten så vi unngår unntakene i størst mulig grad.

Personer som er nærkontakt, dvs. husstandsmedlem eller tilsvarende nær en som er smittet slipper smittekarantene i arbeidstiden hvis de tester negativt med hurtigtest samme dag som arbeidet skal utføres. De må være fullvaksinert og bruke munnbind i arbeidstiden. De må være i karantene på fritiden.

Kritisk personell som mener de trenger hurtigtest, må kontakte sin leder og be vedkommende bestille test på beredskapslageret.    

Regler for isolasjon

Hvis du har testet positivt på en koronatest skal du isolere deg.

Når du er i isolasjon gjelder dette:

  • Hold deg hjemme hele tiden og ikke gå ut. Du kan være i egen hage eller på egen balkong, veranda eller terrasse.
  • Be om hjelp fra andre til nødvendige ærend.
  • Hold helst minst to meters avstand til de du bor sammen med.
  • Ha eget rom og bad når dette er mulig. Bruk egne baderomsartikler, inkludert eget håndkle.
  • Du bør få maten levert til rommet eller være alene på kjøkkenet.
  • Du og de du bor sammen med må være nøye med hånd- og hostehygiene for å unngå å smitte andre i husstanden.
  • Du og din husstand kan ikke ha besøk.
  • Barn og ungdommer har behov for omsorg, selv om de har koronasykdom.

Hvor lenge må du være isolert?

Hvis du har symptomer kan du avslutte isolasjon når det har gått minimum 6 døgn fra tidspunktet symptomene startet og du har vært feberfri i minst 24 timer, uten å bruke febernedsettende medisin. Dette gjelder uavhengig av om du er vaksinert eller ikke.

Hvis du ikke har symptomer kan du avslutte isolasjon når det har gått 6 døgn fra tidspunktet du tok den positive covid-19 testen. Dette gjelder uavhengig av om du er vaksinert eller ikke.

Isolasjonen avsluttes også i de tilfellene der andre i din husstand fortsatt er i isolasjon eller karantene.

Du finner mer informasjon om regler for isolasjon på helsenorge.no

Koronatest

Du kan bestille PCR-test på teststasjonen på Langhus, enten digitalt eller via testtelefonen. 

Bestill koronatest

Kommunen tilbyr hurtigtester (selvtester) til enkelte grupper. Testene kan hentes på rådhuset i Ski, teststasjonen på Langhus og i Sofiemyrveien 16. Du kan også kjøpe hurtigtester på apoteket og i enkelte butikker.

Hurtigtest

Mer informasjon

Har du spørsmål?

Kontakt den nasjonale informasjonstelefonen på telefon 815 55 015.  
Åpningstiden er hverdager kl. 08-15.30.