Trenger du noen å snakke med?
Onsdag 22. september skjedde en dypt tragisk hendelse i kommunen vår, noe som påvirker lokalmiljøet i stor grad. Barn, unge og voksne reagerer på ulike måter og mange har behov for noen å snakke med.
Rask Psykisk helsehjelp
Telefonen til Rask psykisk helsehjelp har utvidet åpningstiden torsdag 23. og fredag 24. september, den vil være åpen kl. 08.30-15.00.
Kontakt «Rask Psykisk helsehjelp» telefon 90 77 11 66.
Telefonen vil være betjent av ulike fagfolk fra kommunen.
Råd til de som opplever kriser
- Kriser oppleves forskjellig, vanlige reaksjoner kan være å sove dårlig, ha vondt i kroppen, sorg og å være lei seg samt manglende konsentrasjon. Dette er ikke farlig.
- Du må spise og drikke, og forsøk gjerne å være aktiv.
- Har du noen rundt deg som du kan snakke med, anbefaler vi deg å ikke være alene.
- Er barn involvert kan det være lurt å snakke med skole eller barnehagen.
- Vi anbefaler å unngå alkohol og andre rusmidler rett i etterkant av opplevd kriser.
Sist endret: 15.10.2021