Kurs: Hvordan mestre depresjon?
Den 13. september starter vi opp et nytt kurs i "Takk, bare bra", et kurs i forebygging og mestring av depresjon for de over 60 år.
Kurset er for deg som opplever tristhet og lite overskudd i hverdagen.
Mange eldre opplever dårligere helse og at de mister venner, familie og jobb.
Dette kan føre til
- tristhet
- smerter
- indre uro
- engstelse
- depresjon
Alle som ønsker å delta vil få en samtale i forkant.
Oppstart: Onsdag 13. september
Sted: Kolben i 2. etasje
Varighet: 8 uker
Tid: Fra kl. 12.00-14.00
Pris: 500 kr
Vel møtt!
Kontakt for påmelding og spørsmål
Torgunn Lippestad Dahl
Tlf: 95 73 64 37
Torgunnlippestad.dahl@nordrefollo.kommune.no
Tove Embretsen
Tlf: 46 50 32 85
Tove.embretsen@nordrefollo.kommune.no
Sist endret: 25.09.2023