Trenger du noen å snakke med?

Regjeringen har ikke meldt om endret trusselbilde for Norge, og befolkningen kan leve som normalt. Nordre Follo kommune følger rådene til nasjonale myndigheter.

Nasjonale hjelpetelefoner

For de som savner noen å snakke med finnes det flere nasjonale  hjelpetelefoner, både for barn og voksne.  

Helsetjenester for barn, unge og foresatte

Helsestasjons- og skolehelsetjenesten er et lavterskeltilbud til barn, unge og foresatte. Ta gjerne kontakt med helsesykepleier på skolen eller helsestasjonene hvis du trenger noen å snakke med. 

Vakttelefoner for barn og unge

Hjelper’n 

Ta kontakt hvis du trenger noen å snakke med eller er bekymret for barn og unges psykiske helse. 

Telefon 99 08 26 97
Telefontid mandag–fredag kl. 12.00–13.30 

E-post Hjelper'n

Vennligst ikke skriv sensitive personopplysninger i epost. Send oss kontaktinformasjon og skriv kort hva dere ønsker hjelp til, så tar vi kontakt. 

Besøksadresse: Kolbotnveien 22, 1410 Kolbotn

Utekontakten i Nordre Follo kommune

Vi er tilgjengelig i flere kanaler mandag–fredag, kl. 08.00–15.30 (til kl. 22.00 tirsdag og onsdag). Vi jobber også to helger i måneden, fredag kl. 15.00-23.00 og lørdag kl. 15.00-23.00.  

Vakttelefon: 41 26 73 26

Besøksadresse: Kolbotnveien 22, 1410 Kolbotn
E-post: Utekontakten@nordrefollo.kommune.no
Facebook: Utekontakten Nordre Follo
Instagram: Utekontakten_nordre_follo
Snap:

  • Tone: otu-tone
  • Malin: utekmalin
  • Cato: catoutekontakt  
  • Uzma: uzma_utekontakt

Barneverntjenesten

Ring oss hvis du ønsker å snakke med en voksen, eller hvis du er bekymret for et barn. Du trenger ikke si hvem du er. 

Åpningstider for øvrig:

  • Barneverntjenesten, telefon 40 00 09 47 (kl. 08.00-15.30).
  • Follo barnevernvakt, telefon 91 71 96 15 (kl. 15.30-08.00). 
  • Alarmtelefon for barn og unge, telefon 116 111 (hele døgnet). Chat: 116111.no

 

Kommunale tilbud innenfor psykisk helse

Sist endret: 29.03.2022