Kurs hos Frisklivssentralen våren 2024
Ønsker du å endre levevaner? Hjelp med søvn, eller å bli tobakkfri? Frisklivssentralen går i gang med en rekke nye kurs i 2024 innen både fysisk og psykisk helse!
Hjelp til å endre levevaner:
- Kurs 1: Uke 2 (mandager og torsdager)
- Kurs 2: Uke 15 (mandager og torsdager)
Kurs i hverdagsglede:
- Kurs 1: Uke 5 (onsdager)
- Kurs 2: Uke 15 (onsdager)
Kurs i mestring av belastning:
- Kurs 1: Uke 9 (onsdager)
Tobakkfri:
- Kurs 1: Uke 3 (torsdager)
Sov godt:
- Kurs 1: Uke 5 (tirsdager)
- Kus 2: Uke 15 (tirsdager)
Les mer om de ulike kursene på Frisklivssentralens nettside om kurs og grupper.
Ta kontakt med oss på frisklivssentralen@nordrefollo.kommune.no for mer informasjon!
Sist endret: 04.01.2024