Se programmet for ALLEMED-dagen – finn din fritidsaktivitet!

Vi vil at alle barn og unge skal finne en fritidsaktivitet de har lyst til å drive med jevnlig. Vi vil ha alle med!

Test aktiviteter innendørs og i uteområder ved

• Langhushallen
• Kråkstadhallen
• Siggerudhallen søndag 14. september
• Ski ishall
• Ski tennishall
• Ski turnhall
• Skihallen
• Sofiemyrhallen
• Østre Greverud idrettspark

Tid: kl. 12–16. 

Prøv dans, esport, maling, kampsport, rytmisk gymnastikk, speiding, dart, musikkinstrumenter, sykling, turn og mye, mye mer!

Kanskje du oppdager aktiviteter du ikke visste om fra før?  

Aktivitetsguider vil være til stede i alle hallene

De går rundt og er tilgjengelige for spørsmål og oppdrag. De har på seg klær med logoen Aktivitetsguiden og har med noen brosjyrer på ulike språk.

Ta kontakt for en hyggelig prat om hvordan guidene kan hjelpe med å finne en gøyal fritidsaktivitet. 

Les mer om aktivitetsguider

Sofiemyrhallen kl. 12.00–16.00

Kolbotn speidergruppe og Myrvoll speidergruppe stiller med speideraktiviteter, grilling av marshmallows og konkurranser  

Kolbotn IL Rytmisk gymnastikk: prøv rytmisk gymnastikk og redskapene de bruker. Se oppvisning.

Kolbotn IL Turn: turngruppa ruller ut airtrack, tjukkas og trampett.

Kolbotn IL Håndball: Mål hvor hardt du kan skyte en håndball, med lasermåler!  

Kolbotn IL: prøv forskjellig barneidrett som hinderløype, lek med bånd/stav, balanse på benk, yogakort og ball-aktivitet

Vassbonn fritidssenter: Prøv forskjellige klubbaktivitet, digitale og analoge spill m.m.

Kolbotn Tennisklubb: Prøv tennis!

Oppegård IL: Prøv e-sport!

Kolbotn-Garden (korps/marching band): prøv instrumenter, se trommestunt fra noen av medlemmene

Ski Karateklubb: Prøv karate!

Nordre Follo Kulturskole: Se dans, bli med på tegning og maling. Bli kjent med og prøv instrumenter.

Furim Institutt, Tekno-Garden: test VR-briller, andre teknologiske gadgets (passer for ungdom)    

Kråkstadhallen kl. 12.00–16.00

Kråkstad IL lar deg bli kjent med og teste ut

• fotball
• turn og moro
• innebandy
• volleyball
• badminton
• bordtennis
• basket
• boksing
• svømming: Folkebadet på Kråkstad har åpent og gratis inngang. Aktivitet på styrkerommet ved folkebadet.

Det vil være kiosk i foajeen i Kråkstadhallen

Kråkstad juniorklubb og ungdomsklubb har diverse klubbaktiviteter for barn og ungdom

Flyklubben har aktivitet innendørs/utenfor hallen med modellflybygging og flygning

Ski kunstforening stiller med barneverksted, utstilling i det Gule huset og uteaktiviteter for barn. Åpen café.

Kirken i Nordre Follo: Kirken presenterer sine fritidstilbud, KRIK, barne- og ungdomskor m.m.

Østre Greverud idrettshall kl. 12.00–15.00

Her kan du bli kjent med å og prøve ut tilbudet fra

Oppegård IL:

• fotball
• håndball
• friidrett
• langrenn
• bordtennis
• badminton
• turn
• disk golf
• golf
• dart
• e-sport
• sanitete
• carpet Bowl
• petancue
• gågruppe med staver
• trimgruppa (for Herrer)
• flag-fotball og gå-fotball
  
  

Flame fritidssenter stiller med diverse klubbaktiviteter for barn og ungdom

Follo dart: prøv dart på dartrommet!    

Langhushallen kl. 11.00–15.00

I Langhushallen kan du prøve ut tilbudet fra

• Langhus IL Allidrett
• Langhus IL Basket
• Langhus IL Håndball
• SKIMT: rulleski og rulle hoppbakke utendørs
• Nordre Follo kulturskole: Dans, tegning og maling, musikkinstrumenter
• Langhus ungdomskafé: Kiosk og aktiviteter til barn og unge
• Langhus speidergruppe
• Møllerengas venner  

Basketkiosken er åpen.

Skihallen kl. 12.00–16.00

I og utenfor Skihallen kan du bli kjent med og prøve ut tilbudet fra

• Ski taekwondo klubb
• Ski IL Idrettsskolen
• Ski IL Innebandy
• Kjeller'n Fritidssenter  
• Kulturskolen

Ski ishall kl. 12.00–16.00

Ski IL Hockey tilbyr fri adgang på is, gratis lån av hjelm og skøyter og en trygg hånd å holde imens barn er på isen.

Isdisko på slutten og mye godt humør.  

Ski turnhall kl. 12.00–16.00

Langhus Turn: åpen hall og prøving av turnaktiviteter. Skumgrop, apparater og turnlek.  

Ski tennishall kl. 12.00–16.00

Ski IL Tennis holder tennishallen åpen for alle som vil komme og prøve tennis.

Siggerudhallen søndag 14. september

NB! Søndag 14. september kl. 12.00–16.00

I og utenfor Siggerudhallen kan du prøve ut tilbudet fra:

Siggerud IL:

• fotball
• håndball
• sykkel
• allidrett
• e-sport

Siggerud klatreklubb: Klatring ute i rapell ved hjørnet av fotballbanen, eller inne på klatrevegg ved dårlig vær.

Siggerud fritidsklubb: Klubben er åpen!

Kiwanis: Stand og natursti

Siggerud speidergruppe: Speideraktiviteter

Siggerud menighet: Jubelgjengen synger

Siggerud skolekorps spiller Barna fra Siggerud skole danser BliMe-danse Åpning av den nye fotballbanen ved ordfører Cecilie Pind kl. 14.00

Kake og feiring av Siggerud IL 70 år.

Kiosk, grilling, show fra scenen og hoppeslott.

Om ALLEMED-dagen

Invitasjon til ALLEMED-dag sendes til alle barne- og ungdomsskoler i kommunen.  

ALLEMED-dagen er et samarbeid mellom Nordre Follo kommune, Idrettsrådet, Speiderrådet, Kulturrådet, Kulturskolen, Ung Fritid, Kolbotn IL, Oppegård IL, Kråkstad IL, Langhus IL Alliansen, Ski IL Alliansen og Siggerud IL.