Kolbotn seniorsenter

Åpningstider

Mandag-torsdag kl. 09.00-14.30
Fredag kl. 09.00-14.00

Vi har ingen nedre aldersgrense og har flere brukere som ikke er alderspensjonister. 

Frisør og fotterapi

Damefrisør

Kari Skjønhaug har åpningstid på senteret tirsdag, onsdag, torsdag og fredag kl. 09.00–16.00.
Timebestilling på telefon 41 41 93 84 / 66 81 50 45

Herrefrisør

Lill Eriksen har åpent annen hver onsdag fra kl. 09.00.
Timebestilling på telefon 97 17 16 15.

Fotterapeut

Linda Elisabeth Tomassen jobber mandager, tirsdager og onsdager. Åpent etter avtale.
Timebestilling på telefon 97 17 16 15.

Faste aktiviteter

Nedenfor ser du faste aktiviteter på Kolbotn seniorsenter. Vi følger normalt skolens ferier og fridager, men følg med på oppslagstavlen og i digitale kommunikasjonskanaler. 

Se også arrangementer og turer i regi av Senior Fritid

Mandag

Steinsliping

Kl. 09.00–15.00
Verkstedet i 2. etasje
Ansvarlig: Frivillige

Trening (tre puljer)

Kl. 09.00–10.00
Kl. 10.00–11.00
Kl. 11.00–12.00
Salong 1
Ansvarlig: Siv

Sterk og stødig

Kl. 11.00–12.00 i Lillesalen
Ansvarlig: Helsetjenesten

Styrke og sirkeltrening for menn

Kl. 12.00-13.00 i Salong 1
Ansvarlig: Siv

Petanque

Kl. 12.00 på Petanquebanen bak Kolben

Bevegelse, styrke og balanse

Kl. 13.30 i Lillesalen
Ansvarlig: Siv

Rosenbevegelser

Kl. 13.00–14.30 i Salong 1
Ansvarlig: Ellen Granli (telefon 90 61 42 55)

Tirsdag

Steinsliping

Kl. 09.00-15.00 i Verkstedet i 2. etg.
Ansvarlig: Frivillig

Bridge

Kl. 09.30-14.00 i Salong 1
Ansvarlig: Frivillig

Ganglaget

Kl. 10.30
Kolben ved hovedinngangen (Se senterinformasjonen)

På nett kl. ett
Kl. 13-14 i biblioteket
Ansvarlig: Astrid

Quiz

Kl. 11.00-12.00 i kafeen
Ansvarlig: Aktivitør Astrid Ege

Onsdag

Zumba

Nybegynner kl. 9.00-9.45 i Lillesalen
Øvet kl. 9.45-10.30 i Sal 1
Ansvarlig: Siv

Treskjæring

Kl. 09.00-12.00 i Verkstedet i 2. etasje
Ansvarlig: Frivillig

Seniordans 

Kl. 12.30-14.30 i Salong 1 
Ansvarlig: Naimi Nilsen

Torsdag

Treskjæring

Kl. 12.00-15.00 i Verkstedet i 2. etasje
Ansvarlig: Frivillig

Trening (tre puljer)

Kl. 09.00-10.00Kl. 10.00-11.00
Kl. 11.00-12.00
Salong 1
Ansvarlig: Siv

Sterk og stødig

Kl. 10.00-11.00 i Lillesalen
Ansvarlig: Helsetjenesten

Petanque

Kl. 12.00 på Petanquebanen, bak Kolben
Ansvarlig: Frivillige

Bevegelse, styrke og balanse

Kl. 13.30 i Lillesalen
Ansvarlig: Siv

Rosenbevegelser

Kl. 13.00-14.30 i salong 1
Ansvarlig: Ellen Granli (telefon 90 61 42 55)

Fredag

Bingo/blomsterutlodning

Klokken 11.00 i kafeen
Ansvarlig: Frivillige

Bingo: 11. august, 25. august, 8. september, 6. oktober, 20. oktober, 3. november, 1. desember, 15. desember. 

Utlodning av blomster og vin: 18. august, 15. september, 29. september, 13. oktober, 10. november, 24. november, 8. desember, 22. desember. 

Jazzcafé

Kl. 11.00-13.00 i kafeen og salong 1
Ansvarlig: Frivillige og Margrethe

1. september: «4 Voksne»
22. september: Konsert Seniordagen
27. oktober: Jazzcafé
17. november: Jazzcafé

Julelunsj, dato ikke fastsatt

Sterk og stødig

Kl. 10.00-11.00
Salong 1
Ansvarlig: Helsetjenesten

Ganglaget

Seniorsenterets spreke pensjonister drar på tur hver tirsdag kl. 10.30. 

Den gylne spaserstokk

Denne ordningen startet etter oppdrag fra Akershus idrettskrets, Kolbotn seniorsenter og Nordea bank. Du får en trimdagbok, som du fyller ut etter hver tur. Når du har gått 30 turer leverer du boka på senteret. Siste frist er 1. november.

Kontaktpersoner 

• Egil Bakke, telefon 90 98 85 43
• Ruth Dahlgren, telefon 99 22 38 47

Meny

Fredag 8. september

Stekt rødspette med potetbåter, bakte grønnsaker og remulade.
Kr. 110,-
Allergener: Gluten, melk, selleri, egg, fisk, sennep
Serveres ca. klokken 12.10.
Bestill gjerne på telefon 45 87 78 82.

Fredag 15. september

Hjemmelaget lasagne med salat og brød
Kr. 110,-   
Allergen: Melk, gluten, selleri, egg
Serveres ca. klokken 12.10. 
Bestill gjerne på telefon 45 87 78 82.

Fredag 22. september

Betasuppe med brød, flatbrød og vossakorv
Kr. 110,- 
Allergener: Selleri, gluten, melk, sesam, egg
Serveres ca. klokken 12.10.
Bestill gjerne på telefon: 45 87 78 82.

Fredag 29. september

Terteskjell med reker, fiskepudding og salat
Kr. 110,-
Allergener: Gluten, selleri, fisk, skalldyr, melk
Serveres ca. klokken 12.10.
Bestill gjerne på telefon: 45 87 78 82.

Kontaktinformasjon