Kolbotn seniorsenter
Kort fortalt
- Vi holder til i 3. etasje i Kolben midt i Kolbotn sentrum rett ved tog, buss og andre servicetilbud.
- Her er det kafé med hjemmelaget mat, aktiviteter, verksted, trening, dans, hobbyer og kulturtilbud.
Åpningstider
Mandag-torsdag kl. 09.00-14.30
Fredag kl. 09.00-14.00
Vi har ingen nedre aldersgrense og har flere brukere som ikke er alderspensjonister.
Frisør og fotterapi
Damefrisør
Kari Skjønhaug har åpningstid på senteret tirsdag, onsdag, torsdag og fredag kl. 09.00–16.00.
Timebestilling på telefon 41 41 93 84 / 66 81 50 45
Herrefrisør
Lill Eriksen har åpent annen hver onsdag fra kl. 09.00.
Timebestilling på telefon 97 17 16 15.
Fotterapeut
Linda Elisabeth Tomassen jobber mandager, tirsdager og onsdager. Åpent etter avtale.
Timebestilling på telefon 97 17 16 15.
Faste aktiviteter
Nedenfor ser du faste aktiviteter på Kolbotn seniorsenter. Vi følger normalt skolens ferier og fridager, men følg med på oppslagstavlen og i digitale kommunikasjonskanaler.
Se også arrangementer og turer i regi av Senior Fritid
Mandag
Steinsliping
Kl. 09.00–15.00
Verkstedet i 2. etasje
Ansvarlig: Frivillige
Trening (tre puljer)
Kl. 09.00–10.00
Kl. 10.00–11.00
Kl. 11.00–12.00
Salong 1
Ansvarlig: Siv
Sterk og stødig
Kl. 11.00–12.00 i Lillesalen
Ansvarlig: Helsetjenesten
Styrke og sirkeltrening for menn
Kl. 12.00-13.00 i Salong 1
Ansvarlig: Siv
Petanque
Kl. 12.00 på Petanquebanen bak Kolben
Bevegelse, styrke og balanse
Kl. 13.30 i Lillesalen
Ansvarlig: Siv
Rosenbevegelser
Kl. 13.00–14.30 i Salong 1
Ansvarlig: Ellen Granli (telefon 90 61 42 55)
Tirsdag
Steinsliping
Kl. 09.00-15.00 i Verkstedet i 2. etg.
Ansvarlig: Frivillig
Bridge
Kl. 09.30-14.00 i Salong 1
Ansvarlig: Frivillig
Ganglaget
Kl. 10.30
Kolben ved hovedinngangen (Se senterinformasjonen)
På nett kl. ett
Kl. 13-14 i biblioteket
Ansvarlig: Astrid
Quiz
Kl. 11.00-12.00 i kafeen
Ansvarlig: Aktivitør Astrid Ege
Onsdag
Zumba
Nybegynner kl. 9.00-9.45 i Lillesalen
Øvet kl. 9.45-10.30 i Sal 1
Ansvarlig: Siv
Treskjæring
Kl. 09.00-12.00 i Verkstedet i 2. etasje
Ansvarlig: Frivillig
Seniordans
Kl. 12.30-14.30 i Salong 1
Ansvarlig: Naimi Nilsen
Torsdag
Treskjæring
Kl. 12.00-15.00 i Verkstedet i 2. etasje
Ansvarlig: Frivillig
Trening (tre puljer)
Kl. 09.00-10.00Kl. 10.00-11.00
Kl. 11.00-12.00
Salong 1
Ansvarlig: Siv
Sterk og stødig
Kl. 10.00-11.00 i Lillesalen
Ansvarlig: Helsetjenesten
Petanque
Kl. 12.00 på Petanquebanen, bak Kolben
Ansvarlig: Frivillige
Bevegelse, styrke og balanse
Kl. 13.30 i Lillesalen
Ansvarlig: Siv
Rosenbevegelser
Kl. 13.00-14.30 i salong 1
Ansvarlig: Ellen Granli (telefon 90 61 42 55)
Fredag
Bingo/blomsterutlodning
Klokken 11.00 i kafeen
Ansvarlig: Frivillige
Bingo: 11. august, 25. august, 8. september, 6. oktober, 20. oktober, 3. november, 1. desember, 15. desember.
Utlodning av blomster og vin: 18. august, 15. september, 29. september, 13. oktober, 10. november, 24. november, 8. desember, 22. desember.
Jazzcafé
Kl. 11.00-13.00 i kafeen og salong 1
Ansvarlig: Frivillige og Margrethe
1. september: «4 Voksne»
22. september: Konsert Seniordagen
27. oktober: Jazzcafé
17. november: Jazzcafé
Julelunsj, dato ikke fastsatt
Sterk og stødig
Kl. 10.00-11.00
Salong 1
Ansvarlig: Helsetjenesten
Ganglaget
Seniorsenterets spreke pensjonister drar på tur hver tirsdag kl. 10.30.
Den gylne spaserstokk
Denne ordningen startet etter oppdrag fra Akershus idrettskrets, Kolbotn seniorsenter og Nordea bank. Du får en trimdagbok, som du fyller ut etter hver tur. Når du har gått 30 turer leverer du boka på senteret. Siste frist er 1. november.
Kontaktpersoner
- Egil Bakke, telefon 90 98 85 43
- Ruth Dahlgren, telefon 99 22 38 47
Meny
Fredag 8. september
Stekt rødspette med potetbåter, bakte grønnsaker og remulade.
Kr. 110,-
Allergener: Gluten, melk, selleri, egg, fisk, sennep
Serveres ca. klokken 12.10.
Bestill gjerne på telefon 45 87 78 82.
Fredag 15. september
Hjemmelaget lasagne med salat og brød
Kr. 110,-
Allergen: Melk, gluten, selleri, egg
Serveres ca. klokken 12.10.
Bestill gjerne på telefon 45 87 78 82.
Fredag 22. september
Betasuppe med brød, flatbrød og vossakorv
Kr. 110,-
Allergener: Selleri, gluten, melk, sesam, egg
Serveres ca. klokken 12.10.
Bestill gjerne på telefon: 45 87 78 82.
Fredag 29. september
Terteskjell med reker, fiskepudding og salat
Kr. 110,-
Allergener: Gluten, selleri, fisk, skalldyr, melk
Serveres ca. klokken 12.10.
Bestill gjerne på telefon: 45 87 78 82.
Kontaktinformasjon
Kolbotn seniorsenter
Adresse: Strandliveien 1, 1410 Kolbotn
Telefon: 45 87 78 82
Aktivitør
Astrid Ege
Telefon: 46 54 30 72
E-post: astrid.ege@nordrefollo.kommune.no
Kjøkkenansvarlig
Gunn Trippestad Larsen
Telefon: 45 87 78 82
E-post: gunn.trippestad.larsen@nordrefollo.kommune.no
Telefon: 92 49 99 60
E-post: Margrethe Otterholt Lillebø