Kolbotn seniorsenter

Kort fortalt

  • Vi holder til i flotte lokaler i 3. etasje i Kolben midt i Kolbotn sentrum rett ved tog, buss og andre servicetilbud.
  • Her er det kafé med hjemmelaget mat, aktiviteter, verksted, trening, dans, hobbyer og kulturtilbud.

Åpningstider

Mandag-torsdag kl. 09.00-14.30
Fredag kl. 09.00-14.00

Tlf. 66 81 50 46.

Om senteret

Vår kaféenteret har den beste utsikten på Kolbotn! Vi har et stort og variert utvalg i disken og vi satser på hjemmelaget mat! Vi har smørbrød, snitter, rundstykker, salat, vafler,

Servicetilbud

Damefrisør

Kari Skjønhaug har åpningstid på senteret tirsdag, onsdag, torsdag og fredag kl. 09.00 – 16.00. Timebestilling på tlf. 41 41 93 84/ 66 81 50 45.

Herrefrisør

Lill Eriksen har åpent annen hver onsdag fra kl. 09.00. Timebestilling på tlf. 93 60 12 23 / 66 81 50 45.

Fotterapeut

Anine Støre jobber mandager, tirsdager og onsdager. Timebestilling tlf. 92 63 75 95.

Hørselshjelp

Unni Hellehaugen er til stede første onsdag i måneden fra kl. 11.00 – 12.30 og er behjelpelig med stell av høreapparater, salg av batterier etc.

Følgende kommer en oversikt over de faste aktivitetene på Kolbotn seniorsenter. Vi følger skoleruten i forhold til de fleste aktivitetene, men følg med på oppslagstavle, kommunens hjemmeside og Facebook da endringer på tidspunkt kan forekomme.

Nye ønskes alltid velkommen i alle gruppene hele året!

Faste aktiviteter

Mandager

Steinsliping
Kl. 09.00 – 15.00
Verkstedet i 2. etasje
Ansvarlig: Frivillige

Trening (tre puljer)
Kl. 09.00 – 10.00
Kl. 10.00 – 11.00
Kl. 11.00 – 12.00Salong 1
Ansvarlig. Atlet fysio/Siv

Sterk og stødig
Kl. 11.00 – 12.00
Lillesalen
Ansvarlig: Helsetjenesten

Styrke og sirkeltrening for menn
Kl. 12.00 -13.00
Salong 1
Ansvarlig: Atlet fysio/Siv

Petanque
Kl. 12.00
Petanquebanen bak Kolben

Rosenbevegelser
Kl. 13.00 – 14.30
Salong 1
Ansvarlig: Ellen Granli (telefon 90 61 42 55)

Tirsdager

Steinsliping
Kl. 09.00-15.00
Verkstedet i 2 etg
Ansvarlig: Frivillig

Bridge
Kl. 09.30-14.00
Salong 1
Ansvarlig: Frivillig

Ganglaget
Kl. 10.00
Kolben ved hovedinngangen (Se senterinformasjonen)

Quiz
Kl. 11.00-12.00
I kaféen
Ansvarlig: Aktivitør Astrid Ege

Onsdager

Zumba
Kl. 09.30-10.30
Lillesalen
Ansvarlig: Atlet fysio ved Siv

Treskjæring
Kl. 09.00-12.00
Verkstedet i 2. etasje
Ansvarlig: Frivillig

Seniordans
Kl. 12.30-14.30
Salong 1 (fra 15.01.20)
Ansvarlig: Naimi Nilsen

Hørselshjelp
Kl. 11.00-12.30 (1. mnd?)
Fotpleierkontoret
Ansvarlig: Unni Hellehaugen

Velferdsteknologi
Kl. 11.00-13.00
Utsikten
Ansvarlig: Helsepersonell

Torsdager

Treskjæring
Kl. 12.00-15.00
Verkstedet i 2. etasje
Ansvarlig: Frivillig

Trening (tre puljer)
Kl. 09.00-10.00
Kl. 10.00-11.00
Kl. 11.00-12.00
Salong 1
Ansvarlig: Atlet fysio-Siv

Sterk og stødig
Kl. 10.30-11.30
Lillesalen
Ansvarlig: Helsetjenesten

Petanque
Kl. 12.00
Petanquebanen, bak Kolben
Ansvarlig: Frivillige

Styrke og sirkeltrening for menn
Kl. 12.00-13.00
Salong 1
Ansvarlig: Atlet fysio Siv

Rosenbevegelser
Kl. 13.00-14.30
Salong 1
Ansvarlig: Ellen Granli (telefon 90 61 42 55)

Fredager

Bingo/blomsterutlodning
Kl. 11.00
I kaféen
Ansvarlig: Frivillige

Jazzcafé
Kl. 11.00
I caféen + salong 1
Ansvarlig: Frivillige og Margrethe

Sterk og stødig
Kl. 10.00-11.00
Salong 1
Ansvarlig: Helsetjenesten

Ganglaget

Seniorsenterets spreke pensjonister drar på tur hver tirsdag kl. 10.00. Årets turprogram finner du her (link)

Den gylne spaserstokk

Denne ordningen er kommet i gang etter oppdrag fra Akershus idrettskrets, Kolbotn seniorsenter og Nordea bank. Du får utdelt en trimdagbok som fylles ut for hver tur du går. Denne finner du på senterets oppslagstavle. Når 30 turer er gått, leveres den på senteret senest 1. november.

Kontaktpersoner:
Egil Bakke telefon 90 98 85 43
Ruth Dahlgren telefon 99 22 38 47

Bingo 2020

10. januar
7. og 21. februar
6. mars
3. og 17. april
15. mai
12. og 26. juni (sommerbingo)
7. og 21. august

Blomsterutlodning 2020

17. og 31. januar
14. og 28. februar
13. og 27. mars
24. april
8. og 22. mai
5. juni (..med noe attåt)
14. august

Jazzkafé 2020

24. januar: Nordstrand jazzgruppe
20. mars: PAML?
29. mai: Senior Service?
19. juni: Sommerjazz (med påmelding)

Ingen påmelding, 150 kr som inkluderer konsert, høyt smørbrød, kaffe og kake. Dørene åpner 11.00!

Her finner du oss

Strandliveien 10. 1410 Kolbotn

Kontakt oss

Kontaktperson for seniorsentrene:

Margrethe O Lillebø
Telefon 92 49 99 60
Margrethe O Lillebø