Toppenhaug seniorsenter

Åpningstider

• Mandag–torsdag, kl. 09.00–16.00
• Fredag, kl. 09.00–15.30

Vi har ingen nedre aldersgrense og har flere brukere som ikke er alderspensjonister. 

Om senteret

Vi har deilig hjemmelaget middag, se vår ukesmeny. Mange besøker oss for en kaffe og matbit, for å treffe venner eller bli kjent med nye. 

Frisør og servicetilbud

Frisør

Du kan bestille frisørtime hos Ewa Jonassen på telefon 90 53 29 17.

Toppenhaug Turlag

Turene starter fra Toppenhaug seniorsenter annenhver onsdag fra kl. 10.30.

Ta med niste og sitteunderlag. På disse turene kjører vi et lite stykke med bil.

Onsdag 3. april
Granerud – Hjelsåstårnet – Vientjern, ca. 7 km.

Onsdag 17. april
Kantoråsen rundt, ca. 7 km.

Torsdag 2. mai – Obs dag!
Krokhol – Tømmeråsen (Nordre Follo sitt høyeste punkt.) ca. 7,5 km.

Onsdag 15. mai
Bysetermåsan – Svartoren, ca. 8 km.

Onsdag 29. mai
Skullerudstua–Korpåsen
(Historien om stedet til søstrene Holm og uteligger Korpås Olsen). 

Rundtjern–Trolldalen (med Dryppet, en severdighet).

Trollåsen–St. Hansåsen (med flott utsikt over Oslo), ca.8,5 km.

Onsdag 12. juni
Elgsrudtjern – Slettåsen – Langåsen - Kloppa, ca. 9,5 km.

Onsdag 26. juni
Rikåsen – Rosenholm - Søndre Ås gård, ca. 7,5 km.

Med forbehold om vær og føre. Turansvarlig Sten Hansen telefon: 997 46 921

Er du interessert i korte turer i nærområdet, skriv deg på liste på seniorsenteret om hvilken dag som passer best for deg. Blir vi mange nok, vil Harald Lundstedt være turansvarlig på disse turene. 

Velkommen til å bli med på gåtur!

Faste aktiviteter

Nedenfor ser du faste aktiviteter på Toppenhaug seniorsenter. Vi følger normalt skolens ferier og fridager, men følg med på oppslagstavlen og i digitale kommunikasjonskanaler. 

Se også arrangementer og turer i regi av Senior fritid

Mandag

Treskjæring, dreiing, snekring og annet hobbyarbeid

Kl. 10.00–14.00
Verkstedet i kjelleren
Ansvarlig: Frivillig

Hobbygruppe, forming, kurs, produksjon til julemesse

Kl. 10.00–13.30
Hobbyrommet
Ansvarlig: Aktivitør Astrid Ege

Tirsdag

Bridge

Kl. 10.00–14.00
Kafeen
Ansvarlig: Frivillig

«Mimrekafé»

 9. januar kl. 18.00

Onsdag

Treskjæring, dreiing, snekring m.m.

Kl. 10.00–14.00
Verkstedet i kjelleren
Ansvarlig: Frivillig

Toppen turgruppe

Kl. 10.30
Toppenhaug
Ansvarlig: Astrid

Berre for mannfolk

Kl. 13.00
Hobbyrommet
Ansvarlig: Ragnar Dahl

Foredrag

kl 18.00
6.3. Geir Isaksen. Er sykehussektoren fornuftig organisert og finansiert i Norge?
13.3. Odd Bjørntvedt. En reise til Yucatàn-halvøya Mexico.

Flere datoer og foredrag kommer etter hvert.

Torsdag

Kurs, ulike hobbyaktiviteter

Kl. 10.00–12.30
Hobbyrommet
Ansvarlig: Aktivitør Astrid Ege

Quiz

Kl. 12.30–13.30
Ansvarlig: Aktivitør Astrid Ege

Mat- og vinklubben

Kl. 17.00, siste torsdag i måneden
Kjøkken og kafé
Ansvarlig: Frivillig

Fredag

Bingo/blomsterutlodning

Kl. 12.00 i kafeen. 
Ansvarlig: frivillig

Lotteri- blomster og vin: 5. januar, 19. januar, 2. februar, 16. februar, 1. mars, 15. mars, 12. april, 26. april, 10. mai, 7. juni og 21. juni. 

Kl. 12.00 i kafeen
Ansvarlig: frivillig

Bingo: 12. januar, 9. februar, 23. februar, 8. mars, 22. mars, 19. april, 3. mai, 31. mai, 14. juni og 28. juni. 

Se eget program og følg med på vår Facebook-side!

Om aktivitetene

«Berre for mannfolk»  

Savner du lunsjpraten fra jobb? Eller har du bare lyst til å møte en liten gjeng mannfolk (kvinnfolk er også velkommen), som spiser lunsj og snakker om løst og fast.

Det kan være aktuelle temaer eller en erfaring som er morsom å dele med andre. Velkommen i kafeen hver onsdag kl 13.00. 

«Mimrekafé» 

Internett har gitt oss nye muligheter til å dykke inn i arkiver og fylle disse tirsdagskveldene med minneverdige konserter, sketsjer og bilder. Vi søker om alle rettigheter disse kveldene og det vil være mulighet å kjøpe seg en kveldsrett i kafeen.

Følg med på oppslag og Facebook for datoer.

«Mat- og vinklubb» 

Vi har for tiden to aktive mat- og vinklubber. Her planlegges, lages og nytes de deiligste retter. Er du opptatt av mat? Kanskje vi kan lage en klubb til?

Turer med Astrid   

Astrid arrangerer flere flotte turer i løpet av året, både dagsturer og lengre turer med overnatting. Vi legger ut informasjon og påmeldingsskjemaer på seniorsentrene. Se også informasjon på vår Facebook-side. Ta kontakt med Astrid på telefon 46 54 30 72.  

Toppen turgruppe 

Toppen turgruppe møtes på Toppenhaug hver onsdag kl. 10.30 for lengre turer på stier og veier, ofte i ulendt terreng. Alle har med seg niste og det blir rast underveis. Ta kontakt med Astrid på telefon 46 54 30 72 hvis du har spørsmål.  

Foredrag

Onsdager kl 16.00 kan du høre ulike typer foredrag. Følg med på oppslag og vår facebookside.

Ukesmeny i kafeen

Middag serveres kl 14.30 mandag, tirsdag og torsdag.

Smårett onsdag og fredag fra kl. 13.00. Hjertelig velkommen skal du være!

Bestilling innen kl. 11.00 på telefon: 45 87 78 86.

Uke 17

Mandag 

Kyllingbryst med amadinepoteter og estragonsaus
Sviskekompott til dessert
Allergener: 7, 9
Kr. 150,-

Tirsdag 

Biff tartar
Allergener: 1, 3, 10
Kr. 140,-

Onsdag 

Pai med bacon og brokkoli, serveres med salat og brød
Allergener: 1, 3, 7
Kr. 120,-

Torsdag 

Dampet ørret med sellerirotpurre og dillsaus, inkludert dagens dessert
Allergener: 4, 7, 9
Kr. 160,-     

Fredag 

Rømmegrøt og spekemat
Allergener: 1, 7
Kr. 120,-

Allergener

1. Gluten
2. Skalldyr
3. Egg
4. Fisk
5. Peanøtter
6. Soya
7. Melk
8. Nøtter
9. Selleri
10. Sennep
11. Sesamfrø
12. Svoveldioksid
13. Lupin
14. Bløtdyr

Ønsker du å leie senteret?

Privatpersoner kan leie senteret til private merkedager. Leietaker må være bosatt i Nordre Follo kommune.

Priser 

Mandag-torsdag: kr. 2 180 per dag.
Fredag, lørdag og helligdager: Kr. 2 420 per dag. 

Seniorsenterbrukere som har betalt aktivitetsavgift får ti prosent rabatt. Lag og foreninger som ønsker å leie senteret fast til møter og aktiviteter kan inngå egne avtaler.

Kontaktinformasjon