Aktiv med Friskliv
Aktiv med Friskliv
Dette tilbudet er for deg mellom 18 og 67 år, og for kommunalt ansatte som er sykemeldt. Timene krever påmelding i Spond og har et begrenset antall plasser. Det er mulig å stå på venteliste.
Meld deg på!
Innmelding, betaling og påmelding til grupper gjøres i appen Spond og gruppekode er CEIQZ. Prisen er kr. 600 per semester (+ kr. 17 i omkostninger).
Timeplan
Timeplan for Aktiv med Friskliv våren 2024 (PDF)
Oppstart er 8. januar.
Aktiv med Friskliv Senior
Dette er et treningstilbud for innbyggere i Nordre Follo over 60 år. Timene krever påmelding i Spond og har et begrenset antall plasser. Det er mulig å stå på venteliste.
Meld deg på
Innmelding, betaling og påmelding til grupper gjøres i appen Spond og gruppekode er UZQDH. Prisen er kr. 1500 per semester (+ kr. 40 i omkostninger).
Timeplan
Timeplan for Aktiv med Friskliv Senior våren 2024 (PDF)
Oppstart er 8. januar.
Andre treningstilbud
Ski IL Alliansen viderefører et eget seniortilbud. For mer info, ta kontakt på telefon 91 63 87 47 eller epost kari@skiidrettspark.no.
Senior fritid har et godt treningstilbud for seniorer.
Kommunal fysioterapi for voksne har treningsgrupper og trening i varmtvannsbasseng.
Kontakt oss
Telefon
Siri Mathiassen: 93 27 16 17
Aina Bryn Janson: 41 26 70 54
E-post
Frisklivssentralen i Nordre Follo
Følg oss i sosiale medier
Sist endret: 19.12.2023